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3/8 「瞑想のポーズ」

やよいが風邪で、おみぐの運転でアロマ一緒に行ったけど
帰りはお父さんが迎えに行ってもらった
今日はスリジェでマカロン

ヘッドマッサージしてもらった。
オキノーム1個飲んでおいて、痛みは出なかった
帰りにデニーズでココア。

夕方までずっとウトウトしてた。くにあき君がきてくれたから私は早めに帰る

2:00~7:00 (よく寝れた。グッスリ)
8:30 サイダー 1/3
8:50 サイダー 1/3
10:30 アロマのお茶1
13:15 ローズヒップ 2/3
13:45 ココア1/5
16:00 サイダー1/2

本日夕方より体調すぐれず。
机の前で首を下げて瞑想にふける様子

*父が名づけた「瞑想のポーズ」
 椅子に体操すわりして、その状態でウトウトするが、話しかければ起きている
 「眠くない」「寝ると夜寝れない」と言ってベッドには行きたがらない
 この日からこのポーズをよくするようになる。何時間もこのままでいることもある

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Ⅵ.2010年3月上旬」カテゴリの記事

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